Video | LA BÚSQUEDA DEL EQUILIBRIO EMOCIONAL – Parte 2: El control del impulso Uno de los desafíos que nos impone la vida moderna es el manejo de nuestros impulsos, ese automatismo que hace que actuemos sin reflexionar, sin considerar distintas opciones, o bien esa tentación de privilegiar el placer inmediato. Es por…
Video | Oscar Hernando, Coach e Instructor de Inteligencia Emocional nos cuenta cuáles son las habilidades con que es necesario contar, para manejarse con «inteligencia emocional». Son técnicas que -con adecuada instrucción- todos podemos aprender. La inteligencia emocional (IE) se compone de cinco habilidades: -Tres de ellas están asociadas a la inteligencia intrapersonal (referida…