Video | Usted.. ¿se conoce? – 2da. Parte por Oscar Hernando* El proceso de autoconciencia emocional es movilizador y gratificante, siempre que lo abordemos de la manera correcta. No es posible determinar cuáles son nuestras virtudes y defectos, nuestras fortalezas y debilidades emocionales,…
VIDEO | Autoconciencia y autorregulación emocional por Oscar Hernando, Coach e Inteligencia Emocional. Usted, ¿se conoce? Seguramente se va a sorprender por la aparente obviedad de la pregunta y va a responder que sí. Sin embargo, le aseguro que no tenemos una noción acertada de nuestras debilidades, fortalezas, necesidades, pasiones y valores. Entonces…
Video | Oscar Hernando, Coach e Instructor de Inteligencia Emocional nos cuenta cuáles son las habilidades con que es necesario contar, para manejarse con «inteligencia emocional». Son técnicas que -con adecuada instrucción- todos podemos aprender. La inteligencia emocional (IE) se compone de cinco habilidades: -Tres de ellas están asociadas a la inteligencia intrapersonal (referida…
VIDEO | Oscar Hernando, Couch e Instructor de Inteligencia Emocional te da las claves del Desarrollo Personal. ¿Qué son las emociones, qué es la Inteligencia Emocional? Es posible vivir mejor, más felices? Es un talento que traemos o es una capacidad que se puede aprender, que se puede adquirir? Oscar Hernando es…